姿勢と呼吸が大切なワケ 宇宙の法則「トーラス」

エネルギーが循環する形「トーラス体」

「エネルギーが循環する形」とはどんな形かご存知でしょうか。みなさん誰でもよく知っている形です。「トーラス体」という言葉は知らなくても、この形はとても身近です。どこにでもあります。全てのものは「トーラス体」なのかもしれません。

見た目で分かりやすいもので言えば、りんご・地球・こま・台風・銀河系などが「トーラス体」の見本のような物体です。

そうです「トーラス体」というのは、中心軸かあって丸い形をしたものです。　中心軸を通る流れが全体を循環する構造になっています。

生命力あふれる無条件に美しい形ですよね。

丸い形をしていなくても、この世にあるものはトーラス構造(以下、トーラス体)をしたものばかりです。人間自体もトーラス体、生き物は動物も植物もすべて理想的なトーラス体になっています。

わたしたちの身体は「トーラス体」そのもの

人間の身体で考えたとき、中心に背骨などの軸があります。　そして、血液が身体全体を循環する構造になっています。　その循環によって成長したり活動したりする「トーラス体」になっているわけです。

身体の中心(軸)は、脊髄や大きな血管・消化器官・呼吸器官などの内臓 でできています。　それぞれが 気や血液、栄養素、酸素などを全身に循環させています。　

軸を組み合わせたトーラス体になっていて、身体はエネルギー循環そのものです。

ここまで話すとタイトルの「姿勢と呼吸が大切なワケ」が少し見えてきたんじゃないでしょうか。

美味しい「りんご」は、優れた「トーラス体」

トーラス体そのものか生命力あふれるものですが、トーラス体には優劣があります。　そこで、優れたトーラス体を「りんご」で考えてみたいと思います。

みなさんは美味しいりんごの選び方をご存知ですか？　美味しいりんごを選ぶポイントはいくつかありますが、主なポイントは次の３つです。

• 軸が太くてしっかりしたもの
• 頭の部分(軸の周囲)盛り上がっているもの
• 表面に色艶があり美しいもの

軸がしっかりして入れば、水分や栄養をたっぷり取り込みます。　そうすると頭の部分は豊かに盛り上がり、りんごの隅々まで水分や栄養が行き渡ることで、美しく美味しいりんごができることになります。

これと同じことが私たち人間にもそのまま当てはまります。　人間の身体の軸 つまり背骨がりんごの軸にあたります。

背骨が身体をしっかりと支え、血管や各器官がしっかり働くことで、酸素や栄養が体の隅々まで行き渡ることになります。

「健康な身体」は「美味しいりんご」と同じなんです。　どちらも優れた「トーラス体」です。　以上、トーラス体と人間の身体を「りんごの法則」に当てはめて考察してみました♪

「りんごの法則」からわかること

軸がしっかりしていると･･･

• エネルギーを豊富に取り込める。
• エネルギー循環が良く、隅々まで行きわたる。
• 健康で見た目も美しい。

「りんご」の法則でなくても構いません。

あなたがもしメロンが好きなら「メロンの法則」、トマトが大好きなら「トマトの法則」にしてください。

そのほうが自分のお気にいりの法則になると思います♪

姿勢と呼吸を大切にしよう

「軸」になるもの、そしてその「軸を通るもの」の大切さが分かっていただけたと思います。

私たち人間にとっての軸は「背骨」であり、軸を通るものは「空気(栄養)」です。

なので、背骨と空気そのものももちろん大切ですが 循環するためには「姿勢と呼吸がとても大切」ということになります。　同じように栄養と飲食も大切ですね。

姿勢と呼吸を大切にすれば「りんごの法則」にしたがって、エネルギーが満ちあふれた健康な身体が手に入ることになります。

姿勢や呼吸については、様々な考え方や方法がありますが、基本となるのは「自然体で楽な姿勢・楽な呼吸」だと思います。

立っているときの楽な姿勢と寝ているときの楽な姿勢は違います。　椅子に座るときの楽な姿勢と床に座るときの楽な姿勢も違います。

楽に座っていても同じ姿勢では疲れてきます。　身体が楽と感じる姿勢は、すでに別の姿勢だということですね。

正しい姿勢をしていれば確かに長い時間楽な状態でいられます。　でも、ずっとそのままでいられるわけではありません。

姿勢は変化するのが自然です。　場所や状況に応じて適した変化ができる姿勢こそ「正しい姿勢」ではないでしょうか。

運動能力万能に！

姿勢と呼吸が良くなれば待っているのは運動能力万能の身体です。

《記事作成中》