メンタルコントロール マニア

「できない」を攻略し・「おもしろい」を追求するためのブログです。簡単で効果のあるメンタルコントロール方法をオリジナル手法で試行錯誤&研究しています♪

健康

寒さに弱い人向け! 現実的・即効性の寒さ対策【決定版】

この記事では「寒さ対策」について、本当に寒さに弱い人のために「現実的で即効性のある方法と考え方」を提案したいと思います。 寒さ対策のポイントは 次の3つです。 熱を逃さない。 熱を取り込む。 熱を作り出す。 この3つがすべてです。 確実に寒さを攻…

姿勢と呼吸が大切なワケ 宇宙の法則「トーラス」 

エネルギーが循環する形「トーラス体」 「エネルギーが循環する形」とはどんな形かご存知でしょうか。みなさん誰でもよく知っている形です。「トーラス体」という言葉は知らなくても、この形はとても身近です。どこにでもあります。全てのものは「トーラス体…